Rozpoznanie własnego potencjału osobowościowego, rozwijanie samoświadomości są sprawą kluczową w świadomym budowaniu własnego wizerunku i poczucia własnej wartości, co w konsekwencji prowadzi do skutecznego działania i lepszej komunikacji. Jeżeli będziesz „wiedział kim jesteś” – relacja ze światem i z innymi ludźmi będzie „naturalną emanacją twojego wnętrza”.

Trening interpersonalny – skuteczna komunikacja i świadome relacje

Kontakt

Marta Elimer
marta.elimer@akademiacontrollingu.pl

Tel. + 48 61 852 33 53
Fax. + 48 61 666 03 63

zorganizuj szkolenie

Trener / trenerzy

Grzegorz Chołuj,
Aktor zawodowy, Trener rozwoju osobistego, Mówca motywacyjny, Artysta
pobierz katalog pdf

Opis

Zapraszamy na niestandardowe szkolenie, oparte na szeregu autorskich ćwiczeń (m.in. „Lustro”, „Krzesło”). Po realizacji takiego treningu wyrasta większe zaangażowanie, motywacja pracowników jak i lepsze rozumienie samych siebie i innych.

„(…) w życiu i pracy chodzi o to, aby dogadać się z drugim człowiekiem – a nie dogadamy się z nim, jeśli najpierw nie dogadamy się z samym sobą!”. To zdanie odzwierciedla istotę świadomego i odpowiedzialnego procesu budowania ról społecznych i osobistych w życiu każdego z nas. A powodzenie, sukces oraz satysfakcja z wykonywanej działalności zależy od tego na ile mamy rozpoznanego samego siebie, odgrywaną rolę i jaki mamy stopień zaangażowania w działanie.

Trening interpersonalny jest doskonałym narzędziem w wielu aspektach zawodowych:

  • świadomego postrzegania i rozumienia innych oraz samego siebie w budowaniu relacji
  • świadomej i asertywnej komunikacji (m.in.: wyrażania emocji, uważnego słuchania, wrażliwości na niewerbalne aspekty komunikacji)
  • radzenia sobie ze stresem i rozwiązywania konfliktów międzyludzkich
  • przyjmowania i udzielania wsparcia w obrębie grupy lub indywidualnie
  • wykorzystywania potencjału doświadczeń osobistych w procesie ciągłego samodoskonalenia

Rozpoznanie własnego potencjału osobowościowego, rozwijanie samoświadomości są sprawą kluczową w świadomym budowaniu własnego wizerunku i poczucia własnej wartości, co w konsekwencji prowadzi do skutecznego działania i lepszej komunikacji. Jeżeli będziesz „wiedział kim jesteś” – relacja ze światem i z innymi ludźmi będzie „naturalną emanacją twojego wnętrza”.

CO ZYSKUJESZ?

  • poznasz samego siebie na głębszym poziomie
  • rozpoznasz mechanizmy własnego działania na poziomie przekonań
  • rozwiniesz umiejętność akceptacji, która jest niezbędna do skutecznego i efektywnego działania
  • udoskonalisz umiejętność komunikacji z innymi ludźmi
  • zaufanie do samego siebie na głębszym poziomie dzięki rozpoznaniu własnego potencjału i ograniczeń
  • umiejętność uniezależnienia się od wpływu czynników zewnętrznych, związanych z oceną, presją i stresem

1.Samoświadomość – kim jestem?

2.  świadomość indywidualnego potencjału – zgodność indywidualnych wyobrażeń i dążeń, a postrzeganie nas przez innych (autentyczność i kompatybilność)

3.Samopoznanie warunkiem sukcesu – poznając siebie, poznajemy innych – poprzez samopoznanie lepiej rozumiemy innych, a poprzez to samych siebie,

4.Elementy life&biznes coachingu

5.Elementy komunikacji:

  • budowa wiarygodności – spójność kanałów przekazu (słowo, ciało, głos)
  • świadome zarządzanie głosem jako narzędziem perswazji (głos jako wizytówka) – elementy
  • przełamywanie barier komunikacyjnych

Grzegorz Chołuj

Aktor zawodowy
Trener rozwoju osobistego
Mówca motywacyjny
Artysta

Absolwent Państwowej Wyższej Szkoły Teatralnej we Wrocławiu – aktor dramatyczny.
W latach 1997 – 1999 aktor Teatru im. W. Bogusławskiego w Kaliszu.
W latach 1999 – 2011 aktor Teatru Nowego w Poznaniu (role w „top-owych” spektaklach teatru, m.in.: „Fredro dla dorosłych” – ponad 500 przedstawień, „Królowa Piękności z Leenane”).
Role w filmie, serialach telewizyjnych, teatrze telewizji i reklamie.
W latach 2001 – 2002 Dyrektor w Poznańskiej Szkole Aktorskiej

Certyfikowany trener „REFA Wielkopolska” Stowarzyszenia ds. Badań Pracy i Organizacji Przedsiębiorstw.

Wykładowca i trener w „Poznańskiej Wyższej Szkole Biznesu” – szkolenia dla kadry uczelni oraz wykłady/ćwiczenia dla studentów ze „SZTUKI PREZENTACJI I AUTOPREZENTACJI”, „WYSTĄPIEŃ PUBLICZNYCH”.

Twórca i realizator autorskich warsztatów i projektów teatralnych dla dzieci, młodzieży i dorosłych:

  • Projekt „Warsztaty teatralno-emocjonalne” w Zespole Szkół Społecznych nr 2
    im. E. Raczyńskiego w Poznaniu
  • Warsztaty teatralne dla Stowarzyszenia „Wspólnota Polska” połączone z rozwojem osobistym (środowiska polonijne) od 2002
  • Twórca i realizator projektu „Randka z klasyką…” – projekt teatralno-emocjonalny rozwijający umiejętności interpersonalne młodzieży poznańskich szkół średnich – 2010/2011 – 2011/2012 – 2012/13
  • Projekt Commenius Regio w partnerstwie z Wydziałem Oświaty w Poznaniu oraz partnerami ze Słowenii 2012/2014 – w poszukiwaniu nowatorskich metod edukacyjnych z pogranicza sztuki i psychologii,
  • Projekt „Odmienne Stany Teatralności – pracownia rozwoju osobistego” dla poznańskich szkół średnich 2013/2014, 2014/2015

Twórca i realizator szkoleń i warsztatów z zakresu tzw. „umiejętności miękkich” – sztuka autoprezentacji i prezentacji, emisja głosu w kontekście inteligencji emocjonalnej, zarządzanie stresem, sztuka wystąpień publicznych, coaching grupowy i indywidualny:

  • m.in. dla: DEFOR S.A., MAHLE, FAMOT, REFA WIELKOPOLSKA, DALKIA, BEGIER, CHIROMED. WoolStar
  • Szkolenia dla nauczycieli i prawników

Prowadzenie imprez publicznych i event’ów – obsługa konferansjerska, oraz organizacja imprez integracyjnych dla firm (teambuilding) w formie profesjonalnych warsztatów teatralnych.

Ciekawe i absorbujące szkolenie z pełnym energii trenerem.
Managementservice Klęka Sp. z o.o.
Bardzo otwarty i dobrze słuchający. Poświęcił uwagę każdemu uczestnikowi w równym stopniu i dostosował podejście zgodnie z charakterem osoby.
LACROIX Electronics
Szkolenie bardzo stawiające na rozwój osobisty, trener idealnie dobrany do tematu szkolenia.
Dr. Oetker Polska

Zorganizuj szkolenie - wyślij formularz